Meine Lernstationen
- Prozessorientierte Tanz- und Bewegungstherapeutin 2 Jahre am
iac – Integratives Ausbildungszentrum Zürich - Ressourcenorientierte Tanz- und Bewegungstherapeutin 3 Jahre am
iac – Integratives Ausbildungszentrum Zürich - Kauffrau EFZ
- Langjährige Erfahrung im Büroalltag in verschiedenen Branchen
- Diverse Engagements in der Freiwilligenarbeit
- Spielraum für Musik und Bewegung
- Tabuthema Geld und Spiritualität
- Prozessarbeit mit dem inneren Kind
- Arbeit mit Träumen und Visionen
- Aufstellungsarbeit – Prozesstheater
- Sexualität – bewegt und verkörpert
- Biographiearbeit
- Körperbildarbeit
- Kunst der Bewegung von Innen nach Aussen
- Zeit für Weiblichkeit nach Diana Richardson
- Tabus in unserer Zeit – Wut Schuld Scham
- Chakra-Energiearbeit
- Eigenprozess mit tanztherapeutischem Ansatz
- Kontakt-Improvisation mit tanztherapeutischem Ansatz
- Gewaltfreie Kommunikation
- Chakra-Tanz-Workshop
- Kreativprojekt Krise und Raum
- Lade deine Batterien auf – online
- Chakra-Tanz-Meditation – online
- Zoomolusion & TANZFREItag – zusammen tanzen im Zoom während der Pandemie
- Selbsterfahrung mit regelmässiger Chakra-Tanz-Meditation
Meine Biografie
1964 geboren, wuchs ich am Walensee auf und verbrachte dort auch die Schul- und Jugendzeit. Meine „Lehr- und Wanderjahre“ führten mich nach Zürich, ins Glarnerland und nach Boston. Die Liebe zog mich nach Bern, wo ich heute noch lebe. Nach zwölf Jahren als „Familienfrau“ und Mutter zweier Kinder stieg ich wieder ins kaufmännische Berufsleben ein. Schliesslich stiess ich auf die Kunsttherapie-Ausbildung „Tanz und Bewegung“.
Schon seit meiner Jugend liebe ich es zu tanzen und nehme jede Gelegenheit dazu wahr. Mit Musik in Bewegung zu sein, bedeutet für mich Lebensfreude. Durch meine Ausbildung zur Tanz- und Bewegungstherapeutin habe ich u.a. erkannt, wie ich meine Gefühle ohne Worte durch Tanz und Bewegung zum Ausdruck bringen kann.
Die Tanz- und Bewegungstherapie half mir auch bei der Bewältigung persönlicher Krisen. Dadurch war ich gezwungen, mich meiner selbst anzunehmen. Durch den eigenen Prozess fand ich in den letzten Jahren zu mir selbst, zu mehr Lebenssinn und Freude. Mit meinen Erfahrungen und der Weiterbildung zur Tanz- und Bewegungstherapeutin freue ich mich Dich auf Deinem Weg zu begleiten und zu unterstützen.